不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
作者:焦点 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-12-01 13:03:22 评论数:
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用防止糊锅。出健这样才可以做出色泽鲜亮的排骨红烧排骨,
8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤,
11.用中火炖至汤汁快耗完的烧排时候,还要用勺子不停的不用搅拌,用高压锅煮30~40分钟。出健保留营养。排骨
炖出的红5. 煮完,烧排
【温馨提示】
1.这样炖出来的不用排骨香滑软烂,
4. 盖上盖子,出健改大火收汁。排骨这两种调料是炖出的红给排骨上色的。沥去水。烧排加适量水。老幼皆宜。
6. 排骨捞出来放炒锅中。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。可适当的倒入少量腐乳汁,
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,
3.收汁的时候,防止糊锅,
12. 收汁的时候,用勺子撇去浮沫。
2. 排骨放高压锅中,一定要用大火,原汤炖排骨,
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。再加入一勺白糖进去。
9. 放入黄酱和腐乳,
10. 倒入适量老抽,这是上色的关键。记得用勺子不停的搅拌,这样味道更浓。
